Glutenintolerantie behandelen

Glutenintolerantie behandelen

74

2 Delen:Medische behandeling startenGluten uit je dieet schrappen

Glutenintolerantie, een aandoening die verwant is aan coeliakie, is een reactie van het immuunsysteem op een eiwit dat in tarwe en andere granen voorkomt. Het kan allerlei symptomen veroorzaken, zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree, vermoeidheid, uitslag en gewrichtspijn, na het eten van producten met gluten. Veel mensen merken dat hun symptomen afnemen als ze gluten uit hun dieet schrappen. Hoewel er geen genezing bestaat voor glutenintolerantie, kun je het ongemak of gerelateerde ziektes die je hebt als gevolg van de intolerantie verlichten door de juiste diagnose te laten stellen en eventueel een behandeling te starten, en producten met gluten te vermijden.

Deel 1 van 2: Medische behandeling starten

  1. Titel afbeelding Treat Gluten Intolerance Step 1

    1
    Ga naar je huisarts. Als je je niet lekker voelt nadat je producten met gluten hebt gegeten, ga dan naar je huisarts. Hij/zij kan je onderzoeken op coeliakie of een andere gerelateerde aandoening die je conditie kan verergeren, en vervolgens een behandeling voorstellen om je symptomen onder controle te houden. Onthou dat je niet van glutenintolerantie kunt genezen, maar dat je het onder controle kunt houden.

    • Je arts kan onderzoeken doen zoals bloed afnemen, endoscopie, of endoscopie met een capsule om te beoordelen of je coeliakie of glutenintolerantie hebt.
    • Je huisarts kan je ook onderzoeken op andere aandoeningen die verband houden met coeliakie of glutenintolerantie, zoals: angsten, depressie, migraine, schildklierziektes, darmkanker, osteoporose, dermatitis herpetiformis, diabetes, neuropathie en artrose.
  2. Titel afbeelding Treat Gluten Intolerance Step 2

    2
    Laat de diagnose stellen en een behandelplan opstellen. Als je de onderzoeken hebt ondergaan, zal de arts de definitieve diagnose stellen. Hij/zij zal het beste behandelplan voor jouw situatie opstellen.

    • Je arts kan je vertellen of je glutenintolerantie of coeliakie hebt. In beide gevallen is het vermijden van gluten de beste behandeling.
    • Je huisarts kan je andere medicijnen of vitaminesupplementen voorschrijven om de symptomen van glutenintolerantie en coeliakie te verlichten.
  3. Titel afbeelding Treat Gluten Intolerance Step 3

    3
    Neem supplementen en medicijnen. Veel mensen die lijden aan glutenintolerantie hebben tekorten aan bepaalde voedingsstoffen, ontstekingen in de darmen of zelfs blaren op de huid. Door voedingssupplementen en medicijnen te slikken kun je de randverschijnselen van glutenintolerantie en coeliakie onder controle houden.

    • Een glutenvrij dieet is het belangrijkste bij het beheersen van een glutenintolerantie.
    • Misschien heb je supplementen van calcium, foliumzuur, ijzer, vitamine B12, vitamine D, vitamine K en zink nodig.
    • Je huisarts kan je ook steroïden voorschrijven om de ontstekingen in je darmen onder controle te houden.
    • Als je dermatitis herpetiformis hebt, wat een jeukende huiduitslag met blaren is, kan je huisarts dapson voorschrijven om de uitslag te verlichten.
  4. Titel afbeelding Treat Gluten Intolerance Step 4

    4
    Maak een afspraak met een diëtist. Als je het moeilijk vindt om een glutenvrij dieet te volgen, kun je de hulp van een diëtist inschakelen. Hij/zij kan je leren om gluten te identificeren, betere keuzes te maken in je voeding en een glutenvrij dieetplan helpen opstellen.

    • Deskundigen die zijn gespecialiseerd in glutenintolerantie kunnen je heel veel informatie geven over glutenvrije voeding, bronnen van verborgen gluten en alternatieven als je uit eten gaat.
    • Als je geen diëtist of deskundige op het gebied van glutenintolerantie kunt vinden, kun je de website http://www.vindeendietist.nl gebruiken. Je kunt je ook aansluiten bij een praatgroep met andere mensen die last hebben van glutenintolerantie.

SIMILAR ARTICLES

218

179